روتين العناية بالبشرة بأنواعها بمواد طبيعية
تعد صناعة العناية بالبشرة الطبيعية واحدة من أسرع الأسواق نموًا في صناعة التجميل.
هناك العديد من الأسباب لاستخدام العناية الطبيعية بالبشرة بدلاً من المنتجات التقليدية ، مثل تجنب المواد الكيميائية الاصطناعية التي يحتمل أن تكون ضارة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو خيار بيئي.
سواء كنت تجرب نظام العناية بالبشرة الخاص بك ، أو تغسل شعرك ، أو تستخدم مستحضرات تجميل معينة ، فإن الجمال أمر شخصي.
ما هي العناية الطبيعية بالبشرة؟
يمكن أن يكون لمصطلح العناية بالبشرة الطبيعية معان مختلفة.
لا يتم تنظيم تسمية "طبيعي" في جميع أنحاء الصناعة. هذا يعني أنه يمكن لكل شركة أن تختار ما تعنيه كلمة "طبيعي" لنفسها.
يوجد جدل كبير في صناعة المنتجات بين ما هو طبيعي أو غير ذلك .
غالبًا ما تكون المكونات الطبيعية غير متسقة في الماكياج ، لذلك لا يمكن قياس فعالية هذه المنتجات.
وبعض المكونات الطبيعية ، مثل الزيوت الأساسية ، يمكن أن تهيج الجلد.
فوائد العناية الطبيعية بالبشرة
وفقًا لدراسة عام 2015
المنتجات النباتية يمكن أن تكون مصدرا غنيا لما يلي :
- فيتامينات
مضادات الأكسدة
الزيوت الأساسية
بروتين
المركبات النشطة بيولوجيا
يمكن أن تكون المستخلصات النباتية بديلاً آمنًا وفعالًا المواد الاصطناعية.
للبشرة الدهنية
يمكن أن يساعد روتين العناية بالبشرة الدهنية الطبيعية في تقليل الزيوت دون استخدام أنظمة العناية بالبشرة باهظة الثمن أو الأدوية الموصوفة.
هناك طرق عديدة لاستخدام العناية الطبيعية بالبشرة والعلاجات المنزلية للبشرة الدهنية.
للبشرة الجافة
لا شيء أكثر إحباطًا من حكة الجلد.
يمكن أن يساعد الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة الجافة في تقليل آثار الحرارة ، الاستحمام الساخن ، والمناخات القاحلة ، والصابون القاسي - وجميع العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد.
للبشرة المختلطة
إن استخدام البشرة المركبة ليس دائمًا هو الأسهل ، ولكن لا يزال بإمكانك العثور على روتين طبيعي للعناية بالبشرة يحارب البقع الجافة واللمعان في نفس الوقت.
يمكن أن تتهيج البشرة الجافة والدهنية بسبب المنتجات التي تحتوي على مكونات قاسية ، مثل العطور. يمكن أن يكون استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبيعية خطوة في الاتجاه الصحيح.
للبشرة المعرضة لحب الشباب
روتين العناية بالبشرة الطبيعي لحب الشباب له فوائد عديدة ، مثل توفير المال عن طريق تجنب حلول حب الشباب باهظة الثمن.
يمكن أن يساعد في منع الآثار الجانبية غير المرغوب فيها مثل التهيج والاحمرار والجفاف.
هناك العديد من الحلول الطبيعية والعلاجات المنزلية لحب الشباب لتلبية احتياجاتك.
للبشرة الحساسة
يمكن أن يساعد الروتين الطبيعي للعناية بالبشرة الحساسة في إعادة بناء حاجز صحي للبشرة عن طريق تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مزعجة.
وفحصت دراسة أجريت عام 2018 مخاطر حساسية الجلد المرتبطة بالمنتجات التي تحتوي على عطور.
بعض المنتجات التي تسبب مشاكل الجلد هي تلك التي يرجح استخدامها لفترات طويلة ، مثل المرطبات
للبشرة السوداء
البشرة السوداء تحتوي على مادة الميلانين أكثر من البشرة الفاتحة .
بعض الحالات التي يعاني منها الأشخاص ذوو البشرة السوداء تتضمن في كثير من الأحيان ما يلي :
- حب الشباب
- فرط تصبغ
- التهاب الجلد التماسي
- الأكزيما
- التهاب الجلد الدهني
يمكن أن تساعد إجراءات الجلد الطبيعية المرتبطة أعلاه في عدد من هذه الأمراض الجلدية.
شروط يجب معرفتها
ما هو المنتج المشتق من؟
هذا هو السؤال الأول الذي تطرحه على نفسك.
بمعنى آخر ، ماذا يوجد بداخلها ، ومن أين أتت؟ هل هو مصدر طبيعي كالنباتات والحيوانات والمعادن والمصادر البحرية؟ أم أنها مشتقة من البتروكيماويات؟
• يحدث بشكل طبيعي. هذا يعني أن المكونات تستخدم في حالتها الطبيعية غير المصنعة. تشمل الأمثلة على المكونات الطبيعية العسل الخام والزهور المسحوقة.
• الطبيعة متطابقة. هذا يعني أن المكونات يتم إنتاجها في المختبر وهي مطابقة كيميائيًا لتلك التي تحدث في الطبيعة. مثال على ذلك حمض السوربيك . يُشتق حمض السوربيك في الأصل من التوت الروان ، ويُدرج الآن بشكل شائع كمكوِّن مطابق للطبيعة.
• اصطناعي. يقع هذا المصطلح في الطرف البعيد من الطيف ويتضمن المكونات التي تم إنشاؤها ومعالجتها في المختبر. مثال على ذلك البارابين ، وهي مواد حافظة شائعة للجمال.
كيف تتم معالجتها؟
فقط لأن المكونات مشتقة بشكل طبيعي ، فهذا لا يعني أنها تمت معالجتها بشكل طبيعي.
يمكن معالجة المكونات فيزيائيًا أو كيميائيًا.
• تعني المعالجة فيزيائيًا أن التركيب الجزيئي أو الهيكل يبقى كما هو.
• تعني المعالجة كيميائيًا التركيب الجزيئي أو التغييرات الهيكلية.
تشمل الأمثلة على المكونات المشتقة طبيعياً ولكن المعالجة فيزيائياً الزيوت الخام غير المكررة والزبدة. تتم معالجتها من خلال وسائل مثل الضغط على البارد أو الترشيح.
مثال على مكون مشتق طبيعيًا ولكن معالج كيميائيًا هو شمع الخروع. إنه شمع نباتي مشتق من حبة الخروع عن طريق إضافة الهيدروجين إلى زيت الخروع النقي ، وهي عملية تسمى الهدرجة .
تعرف على تسميتك
هناك العديد من الشهادات والكلمات التسويقية تحت مظلة المنتجات "الطبيعية". بعضها منظم والبعض الآخر ليس كذلك.
عضوي
يمكن للشركات الحصول على منتجاتها العضوية المعتمدة.
يمكنهم أيضًا تصنيف منتجاتهم على أنها عضوية للإشارة إلى أن جميع المكونات مشتقة من مصادر عضوية. هذا يعني أن المنتج نفسه قد لا يكون معتمدًا ، ولكن جميع المكونات معتمدة عضوية.
لون أخضر
يشير هذا المصطلح غير المنظم إلى التأثير البيئي والاستدامة.
عادة ما يتم إنتاج المنتجات الخضراء بقصد الحد من التأثير البيئي.
على سبيل المثال ، قد يحتوي المنتج الأخضر على مواد خام يتم حصادها بطريقة تدعم البيئة بدلاً من الإضرار بها.
عصير الجمال
ينظف (عصير الجمال ) يصف هذا المصطلح غير المنظم المنتجات التي تركز عادةً على كونها غير سامة.
نباتي
يتم إنشاء هذه المنتجات بدون منتجات حيوانية ثانوية.
القسوة المجانية
من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن المنتجات النباتية دائمًا ما تكون خالية من القسوة ، إلا أن المنتجات الخالية من القسوة ليست نباتية دائمًا. مثال على ذلك هو مرطب الشفاه العضوي الذي يحتوي على شمع العسل.
يمكن للعلامات التجارية المطالبة بهذه الشروط دون اعتمادها. ولكن ، إذا كنت ترغب في التأكد من ذلك ، فهناك العديد من المنظمات التي تصادق على المنتجات النباتية الخالية من القسوة.
معرض تجاري
يركز هذا الوصف المنظم على المصادر ، والتأكد من أن المكونات يتم الحصول عليها بشكل أخلاقي من حيث الكوكب أو الناس أو البيئة.
أفضل روتين طبيعي للعناية بالبشرة للأعوام الثلاثين وما بعدها
خلال الثلاثينيات من العمر ، تبدأ مستويات الهرمون في الانخفاض ، وينخفض معدل إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
ومع ذلك ، فإن بشرة كل شخص مختلفة. ما يناسب بشرة شخص ما قد لا يعمل مع شخص آخر.
كممارسة عامة ، يعمل الروتين التالي بالنسبة لمعظم الناس.
صباحا
1 - التطهير
إذا فشل كل شيء آخر ، يجب أن تحدث هذه الخطوة الأولى كل صباح ومساء.
فمن الأفضل للبحث عن غسل الوجه أن الكامل من الفيتامينات المغذية للجلد، مثل فيتامين A ، فيتامين B2 ، فيتامين B12 ، و فيتامين E .
2 - التقشير
لا ينبغي استخدام المقشرات يوميًا.
لإزالة خلايا الجلد الميتة و دون التسبب في حدوث تهيج يكتفي بعمله من 1-3 مرات في الأسبوع .
استخدمي المنظف بمفرده في الأيام التي لا تقومي فيها بالتقشير .
3 - التنغيم
التونر هي إحدى الخطوات الأكثر شيوعًا التي تُترك خارج العناية بالبشرة.
يمكن أن يساعد التونر في إعادة توازن بشرتك وإزالة الشوائب
و شد المسام.
توضيح الأحبار التي تعيد توازن درجة الحموضة لديك هي أفضل الخيارات.
4 - ترطيب
السيراميد من المكونات الأساسية التي يجب البحث عنها في المرطبات.
لكي تكون محددًا ، ابحث عن فيتو السيراميدات ، وهي السيراميدات مشتقة من النباتات. هذه هي الدهون الشمعية الموجودة بشكل طبيعي في الجلد والتي تحتفظ بالرطوبة.
زيت الجوجوبا يعزز التجدد ويحمي من الضغوطات البيئية وهو عنصر ترطيب رائع .
الأمصال هي في الأساس مرطبات من المستوى التالي. أنها توفر المكونات النشطة في عمق طبقات الجلد. استخدمي بضع قطرات من المصل على خديك ، وذقنك ، انفك ، وجبهتك.
5 - الحماية من الشمس
ونصيحة مهمة : يجب وضع الكريمات مع أخف سوائل أولا .
على سبيل المثال ، مصل ، مرطب ، ثم عامل حماية من الشمس.
وقت الليل
1 - كرر روتين صباحا.
اتبعي كل خطوة لكن تخطي واقي الشمس.
2 - كريم للعين.
الجلد حول عينيك هو الجزء الأكثر حساسية في وجهك وواحد من أول المناطق التي تظهر عليها علامات الشيخوخة.
بينما تحتوي كريمات العين غالبًا على نفس مكونات المرطب العادي ، إلا أنها تحتوي على عدد أقل من المواد الكيميائية المسببة للتهيج.
اقضِ وقتًا أطول في تدليك الكريمات برفق على بشرتك.
يساعد ذلك على تقوية عضلات وجهك وتشجيع إنتاج الكولاجين.
3 - مرطب ليلي
قد يساعد إستخدام كريم الليل في دعم البشرة بقوة خلال عملية التجديد .
خطوات المكافأة
بالإضافة إلى روتينك اليومي ، فكر في إضافة بعض المنتجات لبعض TLC الإضافي 1-2 مرة في الأسبوع.
قناع التخلص من السموم
مرة أو مرتين في الأسبوع ، لا يعد القناع الخفيف الذي يزيل الشوائب فكرة سيئة.
تعتبر الأقنعة التي تحتوي على الفحم أو أوراق الشاي الأخضر رائعة حقًا في التخلص من الشوائب وتجديد شباب بشرتك ، على التوالي.
مصل باكوتشيول
غالبًا ما يستخدم مثل الريتينول في إجراءات مكافحة الشيخوخة للتجديد.
ومع ذلك ، فإن الريتينول مكون اصطناعي. بديل نباتي هو الباكوتشيول ، الذي ثبت سريريًا أن له تأثيرات مضادة للشيخوخة.
العناية بالبشرة الطبيعية محلية الصنع
توضيح قناع الشوفان
هذا القناع ينظم درجة حموضة البشرة بخل التفاح و وتراكم الشوفان المطحون مع إزالة الزيوت الزائدة.
مكونات
• 3 ملاعق كبيرة من الشوفان المطحون
• 1/4 ملعقة صغيرة من عصير التفاح
• 1/4 ملعقة كبيرة من عصير ليمون
• 6 ملعقة كبيرة من سكر بني
الطريقة
1- يُمزج الشوفان المطحون وعصير التفاح في عجينة ناعمة.
2- يضاف عصير الليمون والسكر البني مع التحريك حتى يتجانس.
3 - ضعيه على بشرة نظيفة حديثًا لمدة 5-10 دقائق.
4 - افركي في حركات دائرية.
5 - شطف باستخدام الماء الدافئ.
أوراق الشاي تونر للوجه
هذا التونر ليس طبيعيًا فحسب ، ولكنه يساعد أيضًا في محاربة حب الشباب.
مكونات
1 ملعقة صغيرة. أوراق شاي النعناع
4 ملاعق صغيرة من أوراق الشاي الأبيض
نصف كوب ماء مقطر مغلي
قطرتان من زيت اللافندر
الطريقة
تُمزج جميع المكونات في مكبس فرنسي.
دع الخليط ينقع لمدة 10 دقائق.
تصب في وعاء زجاجي لتبرد.
يُمزج المزيج مع الصبار حتى يملأ 4 أوقية. زجاجة رذاذ.
قم برشها على الوجه بعد التنظيف ، واحفظه في الثلاجة.
مقشر الوجه بالسكر
هذا المقشر المصنوع منزليًا يغذي البشرة ويقضي على الخلايا الميتة أيضًا.
مكونات
نصف كوب سكر بني
3 ملاعق كبيرة من عسل
2 ملعقة كبيرة من زيت من اختيارك
الطريقة
يُمزج العسل والسكر البني في وعاء صغير ، ويُحرّك المزيج حتى يتكوّن من عجينة سميكة.
نضيف الزيت ونخلط جيداً.
انشر المعجون على بشرة نظيفة.
اتركيه لمدة 5-10 دقائق.
اشطفه بالماء الدافئ.
للأمان
• وفقا للأكاديمية الأمريكية للجمعية الأمراض الجلدية ، جميع المنتجات الطبيعية، مثل الفيتامينات والعلاجات العشبية، يمكن أن تتفاعل مع علاج السرطان - على وجه التحديد العلاج الكيميائي و الإشعاعي .
• هذا ينطبق بشكل خاص على فيتامين A، فيتامين C ، و نبتة سانت جون .
يمكن أن تحدث آثار جانبية خطيرة إذا تم استخدامها أثناء علاج السرطان. لذلك من الأفضل التحدث مع طبيبك قبل البدء في روتين جديد.
• إذا كان المنتج طبيعيًا حقًا ، فإن العيب الرئيسي هو قصر مدة الصلاحية.
قد تكون مدة صلاحية منتجات العناية بالبشرة الطبيعية من 3 إلى 4 أشهر فقط.
• تحافظ مادة البارابين (الاصطناعية) على المنتجات نظيفة وخالية من الملوثات وقابلة للاستخدام لمدة تصل إلى عامين.
• إذا كنت تبحث عن اتباع روتين طبيعي للعناية بالبشرة ، فاعلم أنه لا يوجد نهج واحد يناسب الجميع.
• يمكن للعلامات التجارية أن تطلق على مستحضرات التجميل الخاصة بها ما تريد تحت المظلة "الطبيعية" ،
روتين العناية بالبشرة بأنواعها بمواد طبيعية، روتين العناية بالوجه طبيعيا، روتين العناية بالبشرة بمكونات طبيعية، العناية بالبشرة، روتين العناية ببشرة الجسم، روتين العناية بالبشرة في الصباح، روتين العناية بالبشرة طبيعيا، روتين العناية اليومية بالبشرة الدهنية، روتين العناية بالبشرة المختلطه، روتين العناية بالبشرة المختلطة الأسبوعي،