recent
أخبار ساخنة
random
 فوائد مذهلة لزيت الكافور في تقوية فروة الرأس ومكافحة القشرة
العناية بالشعر،

فوائد مذهلة لزيت الكافور في تقوية فروة الرأس ومكافحة القشرة

زيت الكافور: فوائد تجميلية وعلاجية تُقدّر زيت الكافور ليس مجرد زيت عادي، بل يمتاز بفوائد عديدة تمتد من العناية بالبشرة وحتى تخفيف آلام المفاصل. سنستعرض في هذا المقال الفوائد الرائعة لزيت ال…

قراءة المزيد
 أفضل الطرق للتخلص من دهون البطن
طرق إنقاص الوزن

أفضل الطرق للتخلص من دهون البطن

طرق بسيطة للتخلص من دهون البطن تستطيع  أن ينزل وزنك باتباع نظام غذائي  بسيط ومحدد  ولكن ننصح في البداية بعدة نقاط قبل ان اذكر الجدول الذي سيتم تنفيذه ومدته أسبوعين فقط ثم أسبوعين بعدها ويستطيع الجميع شابا او رجلا امرأة او بنت تنفيذ الجدو…

قراءة المزيد
 طرق فعالة لتقليل دهون البطن خلال شهر رمضان
طرق إنقاص الوزن

طرق فعالة لتقليل دهون البطن خلال شهر رمضان

طرق فعالة لتقليل دهون البطن خلال شهر رمضان خلال شهر رمضان المقدس ، يشارك الناس في جميع أنحاء العالم في الممارسات الروحية مثل الصوم والصلاة ، مع التركيز أيضًا على عادات الأكل الصحية. ومع ذ…

قراءة المزيد
 نصائح للعناية بالبشرة طوال شهر رمضان....حتي تظل ناعمة و نضرة ورطبة
العناية بالبشرة،

نصائح للعناية بالبشرة طوال شهر رمضان....حتي تظل ناعمة و نضرة ورطبة

نصائح للعناية بالبشرة طوال شهر رمضان....حتي تظل ناعمة و نضرة ورطبة من خلال موقعنا zianabzyada.com نذكر النصائح الهامة والمفيدة ل العناية بالبشرة خلال شهر رمضان المعظم، لإن الترطيب أمر بال…

قراءة المزيد
 وصفات العناية بالبشرة الطبيعية لمكافحة الجفاف خلال رمضان
العناية بالبشرة،

وصفات العناية بالبشرة الطبيعية لمكافحة الجفاف خلال رمضان

العناية بالبشرة خلال الشهر الكريم في خلال الشهر الفضيل شهر رمضان، يجب أن نضع في اعتبارنا فترات الصيام الطويلة، والتي يمكن أن تستمر حتى 16 ساعة.  يمكن أن يؤدي نقص مياه الشرب خلال هذا الوقت…

قراءة المزيد
افضل طريقة للتخلص من الكرش
طرق إنقاص الوزن

افضل طريقة للتخلص من الكرش

افضل طريقة للتخلص من الكرش التخلص من الكرش للرجال كثيرا نصحوني بطرق كثيرة ل لتخلص من الكرش وومن أهمها أن أنام جيد وفي مواعيد محددة ليستفيد الجسد والعقل معا، وألا تقل مدة النوم عن 6 ساعات التخلص من الكرش يحتاج إرادة ويُفضل أن تكون من التاس…

قراءة المزيد
google-playkhamsatmostaqltradent