تعد دهون البطن واحدة من أكثر المشكلات الصحية والجمالية شيوعًا، ويعتقد كثيرون أن الحل الوحيد يكمن في تقليل كمية الطعام. ولكن الحقيقة أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على تراكم الدهون في ا…
هل تعلم أن أكثر من 60% من البالغين في المملكة العربية السعودية يعانون من زيادة الوزن؟ "الكرش" هو تجمع الدهون في البطن.يؤثر على كلا الجنسين، الرجال والنساء، على حد سواء. الكرش يمكن…
.webp "أسباب تراكم دهون البطن: 10 حقائق قد لا تعرفها!")
طرق إنقاص الوزن
.webp "ما هي أسباب الكرش وكيفية التعامل معها؟")