مشروبات رمضانية مفيدة للبشرة والشعر
مشروبات رمضان طعمها منعش، ومفيدة لشعرك وبشرتك، حتى المياه برمضان مفيدة جدا لصحة شعرك وبشرتك، عصير الفواكه الطازجة، وعصير الخضروات، والحليب ،إلى جانب المشروبات المشهور بها الشهر الفضيل وهي الخروب، التمر هندي، وقمر الدين، والكثير من المشروبات الرمضانية المنعشة، وكل الاسر تقريبا تصنع منها علي السفرة، بالإفطار وأيضا بالسحور.
السؤال: هل تعلم كمية الفوائد من تلك العصائر والمشروبات على الشعر والبشرة؟!!!
السوبيا
وهو يصنع من جوز الهند وهو الأشهر بمنتجاته من دول جنوب شرق آسيا مثل الهند وبنجلاديش،وهو مفيد للشعر اذا وضعناه عليه وبالتالي فهو مفيد إذا شربته.
مشروب جوز الهند يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المغذية للشعر حيث يرطب البشرة والشعر ويغذيهم.
ويقلل من قشرة الشعر لاحتوائه على أحماض أمينية.
الكركديه
يحتوي الكركدية على فيتامين C يعتبر مصدر مهم ومفيد لصحة ونضارة البشرة، وأيضا مضاد الاكسدة الذي يساعد علي تأخر مظاهر الشيخوخة بالبشرة.
تمر هندى
جميعنا كبار وصغار يحب ويعشق التمر هندي لطعمة المنعش واللذيذ،وهو مفيد للبشرة وللجسم عموما،لاحتوائه علي فيتامينات أ، ج ومضاد للأكسدة والكاروتين المهم لنضارة البشرة وصفائها.
ويحتوي أيضا على البوتاسيوم والمغنسيوم والأحماض الأمينية التي كما قلنا سابقا تأخر أعراض الشيخوخة على البشرة.
ويعتبر التمر هندي من المشروبات التي تكون سببا في الحصول علي بشرة نضرة وصافية.
قمر الدين
يتم إنتاج قمر الدين من المشمش وهو ينتج بشكل كبير في دولنا العربية مثل سورية والأردن وفلسطين وأيضا بتركيا وهو مشروب منعش ولذيذ وله فوائد كثيرة للبشرة والشعر معا لاحتوائه على الحديد المصدر الهام لصحة الشعر، والكالسيوم والبوتاسيوم، ويحتوي على عدة فيتامينات منها فيتامين ج، أ ،ب ،ويعتبر مضاد للأكسدة لبشرة صحية وصافية، ونضره.
الخروب
لا يخلو الخروب من فوائده القوية لاحتوائه على فيتامينات وعناصر غذائية هامة مثل بروتين الدهون والسكر والزيوت التي لا تحتوي بها على كوليسترول، بالإضافة لاحتوائه على عدة أملاح معدنية ,وفيتامينات A،D،B1،B2،B3 .
ويحتوي على الحديد والنحاس والماغنسيوم،والفسفور ،والمنجنيز،والنيكل ،والكالسيوم.
وهو يساعد على تأخر ظهور علامات الشيخوخة للبشرة،وينقيها ويحافظ على رطوبتها ونعومتها،ويتخلص من جفافها وعلى الأخص البشرة الجافة ويحافظ على نضارتها بشكل كبير.
الخشاف
يحتوي الخشاف على عدة أصناف وكلها مفيدة بشكل كبير حيث يتكون الخشاف من المشمش،التمر،القراصيا( البرقوق المجفف)،التين،الزبيب والمكسرات.
وجميعها تمتلأ وتحتوي على المعادن ،والفيتامينات العديدة،والأحماض الأمينية المفيدة للشعر ونضارة البشره،
فكل منها يحتوى على الحديد والمغنسيوم والفسفور والزنك.
شراب عرق السوس في رمضان
عرق السوس من المشروبات الرمضانية المفيدة لصحة البشرة ونضارتها،وينصح بتناوله باعتدال لان كثرة تناولة تضر،وكل شيء زاد عن حده انقلب الي ضده.
هل عرق السوس يفيد البشره
· يجدد عرق السوس خلايا البشرة لاحتوائه على الأحماض فيجعلها شابة ونضرة، وتتخلص من الجلد الميت.
· يرطب عرق السوس البشرة ويغذيها لاحتوائه على عناصر غذائية هامة ،مثل الصوديوم و الفوسفور، والمغنسيوم ،والبوتاسيوم.
ولا يخلو بيت إلا وصنع عرق السوس المشروب الشهير بالشهر الفضيل.
شراب التوت برمضان
شراب التوت يحافظ علي نضارة بشرتك بشهر رمضان والتي تفقدين جزءا كبيرا منها بسبب عدم تناول الطعام والشراب لمدة تتجاوز الـ 14 ساعة،وبالتالي تناوله بعد الإفطار يعطي بشرة نضرة ومشرقة.
هل شراب التوت مفيد للبشرة؟
· يحتوي شراب التوت على فيتامين A والذي يعطي البشرة نضارة و حيوية واشراقة رائعة،ويزيل البقع الداكنة،ويجعل لون البشرة موحدا.
· يحتوي شراب التوت على مواد مضادة للأكسدة، والتى تعالج الخطوط والتجاعيد الرفيعة بالبشرة.
· شراب التوت أيضا له فوائد جمة بمقاومته حب الشباب والندوب حيث ينظف البشرة من العمق ويوقف إفرازات الزيوت.
شاهد الفيديو
يوتيوبرز دخلو السجن لاسباب غريبة
مشروبات رمضانية مفيدة للبشرة والشعر، مشروبات مفيدة للبشرة والشعر، مشروبات مفيدة للوجه، مشروبات مفيدة للبشرة، مشروبات مفيدة للبشرة الدهنية، مشروبات طبيعية مفيدة للبشرة، افضل مشروبات للبشرة، مشروبات لنضارة البشرة، مشروبات تغذي البشرة، مشروبات مهمه للبشره، مشروبات طبيعية للبشرة، مشروبات للبشرة الجافة، أعشاب مفيدة للبشرة والشعر، مشروبات للبشرة والشعر