كل يوم نصيحة
.webp "فوائد الجرجير للشعر")
لو بتعاني من الشعر الأبيض وعايز ترجّع اللون الطبيعي من غير مواد كيميائية، جرّب تدليك فروة رأسك بزيت جوز الهند وزيت السمسم بعد تسخينهم تسخينة بسيطة، وكررها 3 مرات في الأسبوع. النتيجة؟
شعرك هيرجع لونه الطبيعي ومش هيظهر شعر أبيض تاني بسهولة!
وكمان حافظ على أكلك، خصوصًا الخضار الورقي زي البقدونس، الجرجير، والسبانخ – لأنهم مليانين حديد ونحاس، وده بيساعد شعرك يسترجع لونه الطبيعي.
وأهم حاجة، قلّل التوتر… لأن الراحة النفسية بتأثر على كل حاجة، حتى لون شعرك! 🌿✨
واقرأ هذا المقال سيفيدك كثيرا : أفضل الزيوت الطبيعية للشعر
| العنصر | التفاصيل | الفائدة |
|---|---|---|
| زيت جوز الهند + زيت السمسم | تدليك فروة الرأس 3 مرات أسبوعيًا بعد تسخين خفيف | يعيد اللون الطبيعي للشعر ويقلل من ظهور الشيب |
| الخضروات الورقية (سبانخ، جرجير، بقدونس) | غنية بالحديد والنحاس | تحفّز إنتاج الميلانين وتحافظ على لون الشعر |
| تقليل التوتر | نصائح للاسترخاء والراحة النفسية | التوتر يساهم في ظهور الشيب المبكر، والراحة تدعّم صحة الشعر |
تدليك فروة الرأس، السبانخ للشعر، التخلص من الشيب، علاج الشعر الأبيض